喝花草茶养生~

1、玫瑰花茶玫瑰花，性微温，具有活血调经、舒肝理气的功效。对情绪有镇定、安抚作用。玫瑰花茶养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显，同时，还有助消化、消脂肪的功效

3、桂花茶散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪。经常饮用，可提神，令人平静。同时，桂花茶具有清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效。

5、桑叶泡茶桑叶味苦、甘，性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。因此"桑叶茶"能够清火，明目，降血压，颇受高血压患者（尤其是老年人）的欢迎。

7、决明子茶决明子茶有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益，因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”。决明子用沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。每天晚餐后喝一杯决明子茶，还可让你的小腹，平坦而健美。