小米运动手环怎么用

小米在推出手机大获成功之后，近期推出了为运动、健康专门设计的运动手环——小米手环。小编忍不住买了一个尝尝鲜。小米手环都有那些功能呢？小米手环到底要怎么用呢？一起来看看吧！

工具/原料

小米手环；iPhone iOS7.0及以上版本；小米手机最新版本的系统

手环和手机绑定

1、首先，要把你的手环和手机绑定。这样才能随时看到你的运动情况和健康睡眠状态等信息。本经验以iPhone版本为例，和大家一同分享如何使用小米手环。在你的手机上通过APP store下载小米运动APP，如下图所示。

3、进入“小米运动”APP，可以看到，现在是一种手环未绑定的状态。点击下图中右上角的圆形按钮，进入设置。

基本功能——查看运动&健康信息

1、手环绑定成功后，当你运动、睡觉时都会记录下来，通过蓝牙同步到手机上，你就可以从手机上查看了。具体怎么查看，还有那些功能，请接着看小编的经验。首先开启蓝牙同步信息。

3、我们滑到最左边的页面，或者点击上图中的红框中位置，都会进入到睡眠状况的页面，如下图所示。记录了昨天晚上小编的睡眠时间和情况，睡眠质量还是不错的~建议大家都能睡满8小时。

4、右边页面就是体重。因为要和小米自己的秤配套使用，暂不多讲，图中所示的数据是小编自己打上的。

2、特别操作一下这个闹钟功能。每天早上的闹钟突然响，对人体是很刺激的，可以选择这个手环的浅睡眠叫醒功能。设置闹钟的步骤是——点击一个闹钟，更改闹钟时间，选择响的次数，像是上班族可以设置闹钟为周一到周五。特色就是把最上面的这个“智能唤醒”选中。

3、绑定成功后的手环，再次打开“我的设备”之后，可以对里面的内容进行一定的设置。指示灯颜色和手环戴在哪只手都可以设定，如果换手机了也可以解除绑定，再次绑定新手机。这里建议开启“来电提醒”功能，当外面噪声很多，或者手机静音没有听到电话的时候，这个功能会通过震动手环来提醒你，以免漏接电话。