青岛四月下旬去操场，跑步需要注意哪些问题

1、首先，这个时候青岛还比较冷，最好多穿一些衣服。千万不要为了风度不要温度，穿短袖神马的，后果真的很严重！

3、另外，许多朋友喜欢晚上去跑步，建议看一下当天的天气。在青岛四五月份的夜晚，经常性下雾，再加上青岛正在开发经济，所以烟尘等污染也不像前几年那样轻。晚上说湫鲆胪去跑，嗯，可以的话戴上个口罩什么的。尤其是鼻炎，或是咳嗽的朋友。