超级鲜嫩多汁烤鸡腿
1、奥尔良腌料包加入少许水搅拌成糊状
2、鸡腿洗净后吸干表面水分,用叉子在正反面分别戳上小孔
3、倒入腌料
4、把调料抓匀
5、覆盖保鲜膜,冷藏一夜腌制入味
6、腌制好的鸡腿去除多余腌料,放入空气炸锅。选择烤鸡模式(200度)烤制约30分钟
7、红椒、洋葱、西蓝花清水洗净
8、蔬菜切块备用
9、蔬菜块和剩余的腌料拌匀,鸡腿翻面,周围放入蔬菜,再烤制约15分钟
10、试鸡腿大小适当调整烤制时间
11、烤熟后的鸡腿,皮脆肉嫩,满满都是汁水!
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