如何高效背诵一本书籍

1、首先给自己定一个目的，即读这本书想了解什么，达到怎样的效果？

2、熟读本书目录。目录一般交代本书的写作内容，是对全书的概括。熟读 目录有利于培养大局观，记忆也会形成体系，达到事半功倍的效果。

3、读序言，序言一般交代了作者写作背景以及写作目的，可以很容易地了解该书作者想表达的东西。

4、根据目录，从前往后依次阅读，第一遍不要强行记忆，只需要标注你不懂或者不熟悉的部分。因为强记往往很费脑细胞，会让你有很艰难的感觉，而且也记不住，不妨不去刻意记。

5、集中精力反复读之读过的章节，如此三遍。

6、第四遍已经熟悉全书内容，只对部分标记过的不熟悉部分，重点记忆，拿下全书。一般的书，5遍基本可以做到记住90%，考试当然也不在话下。