多吃会加快人体衰老的食物

1、腌制食品　　腌制过程中需要大量放盐，导致此类食物钠盐含量超标，造成进食腌制食品者肾脏的负担加重。由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者易发胃肠炎症和溃疡。

3、加工的肉类食品　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

5、水垢　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。