1、准备西兰花,胡萝卜,木耳,洗净
2、把西兰花掰成一小块一小块的,胡萝卜切成条。
3、把木耳用水泡10分钟,泡开后用热水烫两遍就可以。
4、锅里加油,油开后放入西兰花翻炒5分钟,加入木耳,胡萝卜,加入酱油,盐,鸡精调味即可。
5、美味又营养的西兰花就可以出锅了。
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