儿童保健：[3]湿热伤阴型腹泻的保健与治疗

1、按摩主穴推补脾经5分钟位置：拇指末节螺纹面操作：采用揉、推并用的手法于螺纹面上或循拇指桡侧边缘向掌跟方向直推。拇指弯曲，向里推即为补。次数：100-300次。

2、推补肾经5分钟推补脾经，肾经可固脾气和肾气。位置：小指末节螺纹面。操作：采用揉法、推法并用的手法。术者用拇指的螺纹面采用揉五推一（向指尖方向为推，向指跟方向为补）的手法进行。次数：100-300次

3、揉外劳宫穴4分钟捏挤天枢穴，神阙穴，揉外劳宫穴可止腹痛，且能温养下元，帮助消化。位置：掌背中，与内劳宫相对。操作：用拇指螺纹面揉按。次数：100-300次。

4、推清大肠穴3分钟揉外劳宫穴，推清大肠经可利消化，帮噢呆匆奁助大便成形。如果湿疹透发较多，可暂停推脾经，以免湿疹更多。位置：食指桡侧缘。自食指指尖至虎口成一线。操作：采用直推法。术者用拇指桡锉枨嘉眉侧从食指尖向虎口直推为补，反之为请法。次数：100-300次。

5、按摩配穴推清板门穴5分钟，有清热滋阴的作用。位置：手掌大鱼际平面。操作：自拇指根向腕横纹直推，称板门推横纹，反之称横纹推板门。次数：100-300次。

6、揉小天心穴3分钟位置：大小鱼际交接处凹陷中，亦称鱼际交。操作：术者用拇指或中指螺纹面揉本穴，称揉次小天心。次数：100-300次

7、揉二人上马穴3分钟位置：手背环指及小指掌指关节后陷中。操作：采用揉法、按法并用的手法，术者用拇指的螺纹面揉按本穴，称揉上马，或称二人上马。次数：揉50-100次。

8、推清天河水1分钟揉小天心穴，二人上马穴，推清天河水可清热利尿，镇静安神。位置：前臂正中，腕横纹中点（总筋或称大陵穴）至肘横纹中点（洪池或称曲泽穴）呈一直线。操作：采用推法，术者用食指、中指两指并拢，用指腹从腕横纹推至肘横纹称清天河水，假若从内劳宫向上推至肘横纹称大推天河水，反之称取天河水。次数：100-300次。

9、捏挤天枢穴位置：在中腹部，与肚脐平行，在其左右旁开2寸处，属于阴阳胃经。操作：采用捏挤法，捏挤时应以孩子可承受的疼痛度来进行。次数：100-200次。

10、捏挤神阙穴捏挤天枢穴和神阙穴有缓解腹痛腹胀，止泻的作用。位置：肚脐中央。操作：捏挤法次数：30-50次。