教你如何圆滑提分手,将伤害减到最低
说分手是多么痛苦多么令人尴尬的一件事啊!从我专业的个人观点出发,我完全理解。因此,我要告诉你如何优雅又富有同情心地自信说分手!
分手的阶段
一段关系的终结会经历不同的阶段。一开始,你模模糊糊感觉到对方不诚实。你的内心告诉自己,这事情可能没这么简单,但接下来你可能就会意识到,这个“正常”太令人伤心了。
接下来,你就会渐渐变得不再快乐。再过一段时间你就会开始想象:如果分手了,你之后的生活会怎样。
下一个阶段,你开始放弃处理你的感情问题,因为你觉得这些问题都是无法解决的。可能有天你会发现你正看着银行的存款数想着离开这里去别的地方生活。
如何三步斩断情缘
希望我的建议能够帮助你轻松优雅的度过感情或者婚姻的结束期。
尽管悲伤又困难,但我们都必须接受感情破裂的事实。我希望你能够处理好,那样你在你自己和你的TA面前也保住了尊严。正所谓快刀斩乱麻,早死早超生。
1.尽可能不要引起争执。
2.保护好你的孩子不受伤害,无论心理还是生理。
3.尽可能不要破坏东西,挑不会坏的摔,不值钱的砸。
4.分散自己的注意力,尽可能减少内心的伤痛。
5.如有必要,准备好律师函
6.要有开始新生活的力量
当然,以上建议都是我假设你真的确信你要和TA说分手。
但是如果你还不确信你现在所做的事情是不是正确,我建议你可以做一下我的情感关系测试卷。
弄清楚为什么你要分手
在你和对方谈分手之前请你先弄清你要分手的原因。
我们之后会讨论有关什么时候以及如何开始分手这个话题。但是现在,请相信我,先仔细思考下以下问题的答案,最好能够把它们写下来。
这些问题能够帮助你准备好和你的TA讨论那个令人反胃的话题:分手。你应该准备好如何清晰的告诉你的TA为什么你要分手。
第一步 弄清你分手的原因
我们把问题精简到下列几个。回想一下你们的曾经,你们所经历的事情,快乐或悲伤,以及这段感情最终的衰败。
为什么分手?你需要温柔的告诉你的TA。
1.你们在一起多久了?
2.你们是如何第一次相遇的?
3.你觉得TA吸引你的地方在哪里?
4.你最喜欢TA什么地方?
5.你是从什么时候开始觉得你们的感情出现了裂痕?
6.你是什么时候开始考虑起分手这个事情的?(提示:这个时间肯定比你想的时间要早)
7.你到底有没有新恋情?可能你的TA早已知道你的背信弃义了?
8.你的TA有没有怀疑过你出轨?
9.你有没有找到别的住处?(如果你们之前是住在一起的话)
10.这段感情中,到底是什么困扰着你?
11.TA身上的什么缺点是你所不能接受的?(建议:这个问题的答案别告诉你的TA)
第二步 分手建议
温柔些,一步一步慢慢来。
和善些,三思而后行。她可能还不知道你要说分手了。
不要变得很有敌意,没什么事情是会让你有敌意的。
尽可能保持冷静,无论你的TA反应如何。
尽量避免说例如“但是……”、“可能……”“如果你……”的话。
因为上面提到的这几个字眼给了TA争取你们这段关系缓和的机会。这会导致TA苦苦哀求然后双方都心碎曾经的誓言无法再兑现。
7个超级圆滑的分手建议
1.不要告诉TA你不喜欢TA什么地方。
2.接受你自己认为的你不喜欢的TA的地方。
3.要接受你不喜欢TA的某个地方可是别人喜欢。
4.要对你的喜欢和不喜欢负责任。
5.无论怎样发脾气都不要责怪TA。
6.要接受这段感情走到如此地步你也有责任。
7.不要说:“不是你的错,都是我不好。”即使这是事实,TA会觉得你在逃避问题。(可能你真的是在逃避问题)
第三步 在家人和朋友面前扳回面子
很简单:考虑下你到底要不要和TA的父母朋友说再见
如果你日后再碰到他们你可能会很尴尬。所以要在你还没有麻烦到他们的时候和他们说,或者寄卡片说谢谢你们陪着我,支持我,并祝福他们一切都好。
最重要的是,你需要你的孩子感受到他或她仍然能和你、你的家庭、你的朋友正常交往。
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