孕期去水肿-鲤鱼红豆汤
1、做法:1.鲤鱼开肚洗净,用厨房纸吸干水份2.红豆提前1小时冷水浸泡
2、3.开启电磁炉，锅烧热,4.下鲤鱼2面煎至金黄罩鉴,
3、5.煎好后放入财肤劣清水烧开
4、6.加入红豆
5、姜片
6、7.加盖中小火煮20分钟
7、8.最后加盐调味即可食用
8、知道水肿的原暗诸因就要学会补充优质蛋白呵!这个汤非常好喝的。
9、美味
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