口干舌燥怎么办

1、中医认为口干多由肝肾阴虚，所以你可以吃一些拘杞子来治疗口干，建议在晚上的时候，嚼一些拘杞子，肟炸递歪嚼得越烂越好，这样可以让口干者的口干的感觉得以缓解。

2、也可以用梨子炖冰糖来解决口干的症状，首先将新鲜的梨去掉皮，切成半，加入适当的冰糖，放入锅中蒸上一段时间即可，有着润肺养阴的作用.

3、在生活中要保持口腔的干净，要保证睡眠，特别是饮食要清淡，注意调理，喝藕水、荸荠煮水都有生津止渴的作用。还就是可以口含罗汉果碎片来缓解症状。