怎么用电脑不伤眼

1、我们可以找到电脑系统自带的“显示设置”功能，自由调节适合自己眼睛的光源强度，避免屏幕光源过暗或过亮刺激眼睛。以Windows10系统为例：1.桌面空白处点击鼠标右键，点击选择"显示设置”，显示模块下选择将“夜间模式“打开，并点击”夜间模式设置“，可调节适合自己眼睛能够接受的屏幕亮度，该设置可有效减少屏幕蓝光对眼睛的伤害。