长青春痘怎么办，四招助你恢复肌肤光滑

长青烊监筚雷春痘怎么办，青春痘可谓是年轻人最为头疼的皮肤病之一了。本来挺好的脸上就因为冒出了那么几颗红红的痘痘就全毁了。为了赶走这些讨人厌的东西，“痘士”们是迨藻悃顼没少花功夫，今天就让艾克思清痘小博士来教大家几招，帮助各位赶走缠人的青春痘。

红萝卜汁洗脸法

准备两斤的红萝卜，将其去皮洗干净后用榨汁机榨取汁液备用。然后用八片桃树叶煎水取汁约400毫升左右，并倒入红萝卜汁里，充分搅拌均匀后用此水洗脸。每天洗脸三次，每天一剂，坚持使用三天后，就能够看到青春痘有明显减少的迹象了。

鱼腥草中药祛痘法

　　利用鱼腥草祛痘属于中药祛痘的范畴。准备四两鱼腥草，冲洗干净后放到锅内加入清水，清水的份量要盖过药材，然后浸泡四小时。之后用大火煮沸一到两分钟。稍微放凉后就可以服用。每六小时喝一碗，然后药材渣用来洗脸。

珍珠粉鸡蛋面膜

　　把鸡蛋打破，取蛋清自用。然后在蛋清里加入适量的食用珍珠粉，搅拌均匀成糊状后，将其敷在干净的脸上，等十五到二十分钟就可以了。每个星期坚持使用两到三次，就能看到青春痘消退下去了。

食物疗法

　　脸上长青春痘怎么办？多吃富含维生素a、维生素b2、维生素b6等食物吧，这些元素都是能够帮助预防和去除青春痘的哦。金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等等都是含有上述营养的哦。