轻轻松松按摩完成眼部护理

眼周按摩法:

1.涂抹眼霜最好用轻柔光滑的无名指指腹,取适量的眼霜;

2.按照内眼角—上眼皮—下眼皮的顺序轻轻打圈、按压,帮助放松眼部肌肤,也可帮助眼霜吸收;

3.双手食指、中指、无名指点按上下眼眶,由内向外画圈,五分钟即可,帮助眼霜吸收。

眼周按摩法:

1.首先要放松眼周肌肉,尽量看远处的绿色,保持15秒左右;

2.缓缓地按照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球3次;

3.按照向上—向左—向下—向右的顺序移动眼球3次。

眼周按摩法:

1.闭上双眼,双手中指点按太阳穴,停顿3秒,重复10次;

2.中指点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣,点按停顿3秒;

3.然后将四指并拢,用四指由里向外按压眼皮3-5次,力度为让眼睛有压迫感,松开后眼睛非常放松;

4.将中指水平放于下眼眶,由内向外点按,重复10次,对于去眼袋有比较明显的效果;

5.用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨,重复10次;

6.重复放松眼周,用食指、中指、无名指像弹钢琴一样,在眼周轻轻敲打2分钟。