短发如何快速留长

2025-05-03 10:28:47

1、天天洗头会将头皮需要的油脂洗掉，一个礼拜大约洗3-4次最理想，如果还是觉得头过于油腻，可以用干洗发代替！　　

3、洗发水请选择有机成分不添加硅灵成分的。可以让秀发成长更快。另外坚果类、酪梨、鲑鱼等食物蕴含Omega-3s能让秀发柔顺又健康。　

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