食补佳品西兰花炖蛋的做法

2025-05-04 16:27:27

1、汤锅放清水，小火加热

3、西兰花洗净去梗留花头部分如图，担心宝宝吃得费劲，可用刀再剁碎

5、均匀地在蛋液面放入虾皮粉和西兰花碎碎，把碗放入烧开水的锅中，在碗上盖一小碟子，盖锅盖小火蒸煮1012分钟

7、做好了开始养生之旅吧

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