香香脆脆的西兰花炒蟹味菇

2025-05-11 23:38:21

1、第一步：将西兰花用水洗净，切成小块，用盐水浸泡5分钟左右。

3、步骤三：锅中注入清水，大火煮开放入适量盐，再放西兰花焯水1分钟，捞出沥干水备用。

5、第五步：然后倒入蟹黄菇，慢慢炒至软身。

7、第七步：加入一勺蚝油，加点盐调味，均匀炒匀，然后关火放盘。（个人可增加或减少口味）

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