如何瘦肌肉型小腿

1、在开始之前，我们要先确定一下我们是否真的属于肌肉型小腿，如果真的是的话，这样锻炼才有用。

3、一些运动形成的肌肉型小腿在一段时间不运动之后，就会稍微松弛一些，肌肉转化为脂肪，在这种情况下会比较容易瘦腿。

5、还有一些人的肌肉型小腿是没有运动天生形成的，这样就非常难瘦下来了，因为就算是是停下来休息不运动也不会让肌肉松弛下来。