如何做虾仁炒西兰花

2025-07-09 14:11:26

1、将新鲜的大虾洗干净，然后剥壳，去掉虾线，然后装碗备用。

3、将胡萝卜和西兰花洗干净，然后胡萝卜切块，西兰花切小块备用，锅中加入适量清水，加入适量植物油，然后加入洗净切好的西兰花大火煮熟，然后加入适量盐。最后捞出沥干水备用。

5、将萝卜块加入虾仁中翻炒一下，然后加入煮熟的西兰花翻炒均匀

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