晚上玩手机的危害

1、首先，手机好玩，但是生命更加重要。晚上玩手机就容易熬夜危害一：爆痘，晚上玩手机容易熬夜，比如看到好看的电视剧、玩好玩的游戏，一玩或者查看就容易上瘾，无法自拔，如遇见无法自拔情况，建议物理隔离手机，最好不要带手机上床。

2、晚上玩手机就容易熬夜危害二：皮肤差黑眼圈，第二天由于睡眠时间短，或者昨天熬夜导致黑眼圈加重，第二天起来可能出油较严重导致皮肤较差，不建议晚上熬夜玩手机。

3、晚上玩手机就容易熬夜危害三：眼睛干涩流眼泪，经过一天劳累的上班或者体力活动，晚上回到家里刚好就是休息时间、玩乐时间，如果不好好休息放松放松，导致第二天上班有气无力，长时间玩手机导致眼睛干涩发酸，建议休息滴一滴眼药水，放松放松眼睛。

4、晚上玩手机就容易熬夜危害四：免疫力下降，熬夜过后身体会有不同程度的透支，可能会感冒或者其他情况产生，不建议太晚晚上玩手机。