适合养肝吃的5种食物

1、NO.1:枸杞

枸杞具有养肝、滋肾、明目等功效，对肝脏有很好的养护作用，增强肝脏解毒功能。

2、NO.2:金银花

金银花具有很好的养肝、护肝功效，能够有效改善口苦、乏力、眼花等症状。

3、NO.2:金银花

金银花具有很好的养肝、护肝功效，能够有效改善口苦、乏力、眼花等症状。

4、NO.4:乌龙茶

乌龙茶具有消炎、解毒、利尿等功效，能够修复肝脏受损细胞，保护肝脏健康。

5、NO.5:佛手瓜

佛手瓜具有很好的疏肝理气功效，对缓解肠胃胀闷、乏力恶心等症状非常有效。