养生食补玉米莲藕排骨汤的做法

2025-06-22 03:12:40

1、准备食材

3、焯水时把藕削皮切滚刀块。

5、焯好水的排骨玉米藕块转到砂锅，加入没过食材的水加姜片葱结盖上盖子开火煮.

7、出锅前加适量盐和鸡精.舀一碗撒上葱花.来来来喝汤啦。

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