冰镇秋葵花束的做法
1、秋葵洗净，为了保护黏液，直接煮，先不切；烧开水，加点盐和油放入秋葵煮三分钟；
3、将秋葵摆花束待用，上桌前可以先放冰箱冷藏；
5、加入酱油，和大块菇拌酱，炒制秋葵的蘸汁！
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1、秋葵洗净，为了保护黏液，直接煮，先不切；烧开水，加点盐和油放入秋葵煮三分钟；
3、将秋葵摆花束待用，上桌前可以先放冰箱冷藏；
5、加入酱油，和大块菇拌酱，炒制秋葵的蘸汁！