养生食补莴笋叶菜疙瘩的做法

2025-06-22 06:55:02

1、莴笋叶洗干净。剁碎。（不用太碎不然吃的时候没有菜的口感）

3、加少许面粉（可以成型就好。不用太多）

5、上锅蒸20分钟

7、做好了开始养生之旅吧

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