无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥

2025-05-13 08:30:26

1、将所有原材料准备好～燕麦饼掰碎备用。

3、放入奇亚籽，拌匀。

5、掰碎一个无花果，加入一勺蜂蜜。

7、当冰箱里的燕麦奇亚籽酸奶好了之后，奇亚籽匡刻榫菀膨胀粘稠，此时将无花果切片，一片片贴在瓶壁内侧，随后倒入奇亚籽酸奶，顶端淋上无花果酱，再放些无花果装饰即可～～

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