莓果奶酪燕麦挞

2025-05-15 03:27:37

1、准备好所需的食材

2、将燕麦、荞麦、奇亚籽混合均匀，再加入橄榄油和椰浆搅拌均匀

3、将搅拌好的混合物用模具做出饼的形状放入烤盘

4、烤箱150度，30分钟

5、在烤好的燕麦饼上加奶酪

6、再用水果、坚果装饰一下，最后撒上黑芝麻

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