准备怀孕的妈妈需要注意什么

1、因为不确定什么时候会怀孕，因此一定要加强营养，对于药物类的东西都禁止服用以免伤害到胚胎。

3、想要一个健康的宝宝，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯，这样身体才会有活力。

5、双方有烟瘾或者酒瘾的就应该在准备怀孕前3个月就戒掉，这样对顺利的怀上宝宝有好处。