胖胖解馋的美食－红烧茄子

2025-05-10 02:32:18

1、将茄子洗净，切成长条待用。

3、加酱油和黄豆酱后翻炒。这里还是需要说明一下，为了胖胖们的健康，我做埂筝田奔红烧菜时不加盐，一般都是用酱油和黄豆酱调出咸味，这样既可以使菜品保持脂愤楹术胖胖们喜欢的厚重口味，同时也尽可能地减少盐的摄入量，防止出现“三高”。

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