如何让你每天都快乐
1、一坎怙醣秸年之计在于春,一天之计在于晨。美好快乐的生活在于早晨睁开眼睛的那一瞬。睁开眼睛的那一瞬,你可以尝试着用一些积极的语言暗示自己,如:这是多么美好的一天啊,我很开乐,我很积癀溢汾鲜极,我很健康,我很幸福,尽量想更多积极的语言、词语。
2、你需要坚持每天重复去想那些积极的词语,并且尽量越多越好, 只要你天天坚持,你会发现,你每天的状态都会比前一天的更好。
3、每天除了想积极阳光的词语外,你还需要尝试着,把它写在你容易看见的地方或是用手机把它录音下来,有时间就听听,那些可都是你自己的哦!坚持就是胜利,你会发现,你变得越来越使你喜欢的自己。
4、这一步数最重要的一步,一定要满心欢心的去接受最优秀最美的自己,并且声情并茂的感谢自己,感谢自己每天活的这么精彩,一定要感谢自己,你才会真正懂得感谢别人就是感谢自己。
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