和朋友闹矛盾怎么办

有时候在朋友相处的时候，由于大家意见不合，或者觉得对方做什么事让自己很不爽，于是就跟对方吵起来或者相互冷战等等，事后觉得朋友之间搞成这样也挺不好的，不知道怎么办才好。那么，跟朋友闹矛盾之后，该如何处理呢？

2、出去走走吹吹风，发泄郁闷情绪 如果可以的话，到外面转个圈，吹吹风，晒晒太阳，多跟大自然亲近一下，多吸收一下外面的空气，同时学会释放内心的阴霾和不良情绪。

4、不要急着化解矛盾，过了48小时再说 闹矛盾的时候，不管是自己还是对方，肯定都会在气头上，这时候不管是自己主动跟对方道歉还是对方跟自己道歉，效果都不会很好，不如先什么事都不要做，也不要去想这件事，把注意力放在其他地方，先让这件事消停一段时间，这样等到双方的“戾气”逐渐消失的时候，化解矛盾就容易多了。

6、学会主动认错，做个有担当的人 经过一段时间的冷砾班柩盖静和考虑之后，觉得自己跟朋友闹矛盾的原因主要是自己不对，或者在闹矛盾的夸臾蓠鬏过程中，自己有些事做的太过分了，要学会主动跟对方道歉，敢于担当，这样对方不但会原谅你，也会因为ta自己的不对跟你道歉的。