怎样消除痘痘速度快

1、皮肤干燥的人不易长痘痘。这类人的雄性激素少，皮脂腺分泌的皮脂少，毛孔不容易堆积皮脂，也不易长痘痘，当然皮肤缺少油脂，自然皮肤很干燥。如果是这类人长痘痘了，基本上是属于不规律的生活起居和饮食或者上火造成的，这时候，痘痘即使长出来也不要紧，它会自生自灭，切不能去挤它，痘痘会自己很快的消退，而且不留痕迹的。

3、饮食控制。油性体制的人，体内雄性激素多，喜欢吃肉类或者热量高的食品，这样更容易分泌油脂，所以，饮食上一日三餐自己必须要控制这些食品的摄入量，保证自己每餐都多吃蔬菜，多吃水果，多喝温水。保持规律和营养搭配合理的饮食习惯。坚持下来才会调整好身体状况。

5、如果以上几点都坚持做到了还长痘痘，那就不太要紧了，痘痘会自己消退。或者买抗生素类的软膏或者中药类的软膏擦拭，很快就会好了。但身体没有调整好，再好的药物效果也不明显。