轻松几招，远离长痘的烦恼

1、了解长痘的原因，对症下药。长痘痘的原因有：1、自身原因，比如正值青春期，油性皮筻框盎褴肤；2、饮食不健康，喜辛辣刺赠桷诎住激、油腻性食物；3、作息不规律，经常熬夜；4、环境原因，生活或者工作的环境比较干燥，需要长时间接触油烟或者长途出差，这样会造成皮肤污染严重，忽视护肤；5、卸妆不彻底，护肤不到位。

4、做好面部保湿护理。皮肤水油不平衡导致毛孔堵塞，是长痘的常见原因，所以需要做好日常保湿护理，选择清爽型护肤水，涂上护肤霜。护肤每天都不可少。

6、做好防晒工作。过度的晒太阳会导致皮肤新陈代谢异常，从而长痘。所以平时要做好防晒，比如出门带遮阳伞遮阳帽，涂防晒霜等等。

8、保持心情愉快。人们常说“相由心生”，“笑一笑，十年少”，好的心情会使整个人的精神状态积极向上，面色红润，气色好，自然痘痘也会减少。