怎样提升篮球投篮命中率

1、热身运动在打球之前进行热身运动十分必要，热身作用一方面能够让你的身体舒展开来，逐渐适应运动时的身体节奏，手脚都灵活了，这对你的投篮有极大帮助；另一方面充分的热身可以避免一些运动伤害。

3、球出手后手型伟大的投手，球离开了手后，保持的手型几乎是一样的，即使身体歪了，手型也要保持，此时的手型正能够反过来检验你在步骤2时的握球姿势是否规范。

4、投篮的弧度球出手后形成的一条抛物线，假设球都能到达球框上方，其中一种投篮方式是：弧度不够，平平的飞向球筐；另一种是：弧度较高，形成的抛物线较完美，感觉球在球筐上面落下。那么显然前者比后者进球的诹鬃蛭镲面积较小，那么命中率自然较低。所以，适当在投篮时增加弧度，可以提高命中率。

6、不断的练习做任何一件事情都不可能一步到位，提高投篮命中率也是一样的道理。当你掌握了投篮正确的姿势和方法后，你需要的就是不断的练习，直到你形成自己的习惯之后，那么你在赛场上便能够运用自如。曾经有记者问科比你是如何成功的？科比说：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我经常见到。