如何让自己意志更加坚强

1、舌哆猢筢学会控制自己的情绪：人们通常认为精神强大的人会压抑自己的情绪，但是实际上他们是知道情绪会影响自己的思想和行动，有时候会尽全力表现出和实际感受相反的样子。

3、学会用实际行动解决问题：意志力坚强的人拒绝抱怨，他们会总结错误的原因并解决问题，而不是在哪里抱怨，他们会吸取经验教训，争取下次有所进步。

5、学会划清健康的界限：意志力强大的人绝对不会耗尽自己的身体，他们会为自己的想法、感觉和行动负责，他们拒绝让其他人来决定日子的好坏。

7、学会努力实现自己的目标：实现自己的认识目标是需要很长的一段路的。意志力坚强的人知道这点，他们关注大局，并牢记今天的选择会不会影响到自己的未来。

9、学会监督自己的进曰搬嚏嘀步：做任何改进自身的事情都可以帮助你发挥最大的潜能，学会承认自己的弱点，俗话说的好如其为自己的错误和失败找借口，不如追寻帮助自己更好地向前发展的方法。