产前注意事项
在怀孕的后期,行动越来越不方便了,为了顺利生产,要特别注意安全及身体健康,下面说说孕妇在孕晚期应该做好以下注意事项
产前注意事项
1、保持良好的心情.良好的心情对孕妇顺利生产非常重要。所以每天一定要做些让自己可以高兴的事情。比如听音乐,散步,和亲人朋友聊天等等。
2、适当的运动有助于分娩,但不可过度。在孕晚期特别是最后个月,一定要坚持每天锻炼身体。比如饭后散步等运动,一般半个小时最合适。感到累了,就不要运动了。
3、保持身体清洁,内衣裤应每天更换.如果家里有条件的话,最好每天都洗洗澡。洗澡时间不宜过长,一般梃悸霸庥十几分钟为最好。要注意脚下防滑,千万不要滑倒了。以淋浴为佳。
4、若发生破水或出血等分娩征兆,要及时去医院待产。一般孕妇若发生破水或出血现象都属于要分娩的征兆,这时不要慌张,把去医院的东西都准备齐了,去要生产的医院待产就可以了。
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