养生粥系列之红枣枸杞百合粥

2025-05-15 17:04:30

1、粳米80克淘洗干净，加入清水中加2克盐浸泡1小时

3、电饭煲中加入清水1500克、红糖70克、姜米10克高温档烧开5分钟后调到保温档

5、红糖水熬成后另入泡好的粳米、红枣、百合饭煲调到汤粥档烧开10分钟

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