起床困难户小妙招

1、巧设闹钟：对假装听不见或者总想着下一秒再起床的自己狠一点，每隔5分钟设一个闹钟，并且放的离床尽可能的远，强迫自己离开温暖的被窝。

2、良好的作息习惯：这样起得来，精神也好，起不来，是因为睡眠不足，睡槐洳杪做眠不足是因为睡得太迟，所以，自己给自己制定一个良好的作息时间，按时睡觉按时起床。

3、提前用电饭锅煮粥蒸包：这对吃货很有用，每天叫醒你的不一定非是梦想，也可能是饿，想想，躺在床上的时候，就闻见饭香，饥饿之下还可能睡着吗？

4、生物钟：睡前不妨多喝点水，早晨即使想赖床，可是也不得不起床小便，这样不就离开了温暖的被窝清新了？

5、养只宠物：宠物始终会起的比你早，在你起不了床的情况下，你可以试着呼叫你的宠物来帮你，或者你心里会惦记该到时辰喂宠物了，这样你就没有赖床的借口了。