家里的闲置米粉,这样做秒变小美食!

2025-05-12 05:21:34

1、妙用菜谱1:宝宝米粉牛肉丸牛肉富含钙铁和蛋白质,而宝宝米粉营养均衡,两者搭配做成丸子,瞬间增加营养密度,更好的为宝宝免疫力保驾护航。食材:宝宝米粉20g、圆白菜叶(包菜叶)8g、胡萝卜5g、鸡蛋1个、牛肉50g厨具:汤锅,蒸锅用时:25分钟月龄:13月+

家里的闲置米粉,这样做秒变小美食!

4、制作步骤:step 1:食材准备蔬菜你可以自己加自己喜欢的蔬菜,也可以加肉、虾、鱼,但是前提是,这些东西最好都提前煮熟。step 2:鸡蛋打散宝宝蛋清过敏的话,可以只加蛋黄,然后加一点配方奶/母乳搅拌均匀step 3:加入宝宝米粉和蔬菜碎,搅拌均匀step 4:搅拌成提起不易滑落的状态至于米粉加多少,取决于鸡蛋的大小,太稀是不行的哈!稍微粘稠一点会容易成形,记住一定要提起不易滑落的状态是最好的。step 5:不粘锅里刷一层油step 6:用勺子将米糊,舀进去,摊成饼状,一定要小火哦~step 7:继续小火,煎至边缘变深,用刮片能移动饼就可以翻面了、煎至两面金黄就可以了。好多妈妈反应摊不成形,可能是米糊稀了,还有就是不粘锅也很重要哈,有一个好用的不粘锅真的很省事。划重点啦:1、这个食谱里蔬菜选用的是香菇和胡萝卜,宝妈们也可以换成别的,但是不建议用南瓜、西红柿等含水量比较高的食材。2、米糊不能太稀,不然会不成形。

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