如何制作蓝刀鱼滚白贝汤

2025-05-25 08:36:26

1、第一：新鲜的蓝刀鱼仔约300克，刮去鱼磷内脏并用食盐略为腌制片刻，起锅用油煎至两面金黄待用。

3、丝瓜一条约400克，用清水洗净并浸泡30分钟备用

5、半生熟的木瓜约100克，洗净去皮去籽切成小块备用。另准备姜片三片待用

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