冠心病的生活误区有哪些

1、运动错误：人们喜欢在早上运动，特别是不少人习惯了一起床就先出门或者到公园运动到八、九点钟开始回吃饭。实际上这对于冠心病患者来说这种运动是不宜的，因为在早晨人们的血液浓度高于其它时间，这个时候人体相对水的含量不足，血液的凝力增加，胰岛素分泌也较多，上午人体血压也较同，这都会引上起粥样硬化，从而导致急性缺血，

3、降压错误：大多数人都知道，人在患上高血压的时候，是终生用药的，可是有不少人在患冠心病合并高血压以后，总是想着能在饮食上调解，于是就对降压药物的食用上隔三差五，不按时吃药，只要血压稍微一稳定，就不用药了，他们认为有能力从饮食上把血压降下去，这种观点是错误的，饮食只是畏助作用，真患上了病以后还是要以药物为主，血压不稳对冠心病有着致命的打击，因此要边续用降压药，保证血压的稳定，这对冠心病有着非常的意义。

5、错误饮水：正常人的饮水习惯是中午和晚上，因为中午天气炎热，人体消耗水份增加，于是有就会有渴的感觉，喝水也便多些，可对于冠心病人来说，更应该在早起刚起床并不渴的时候喝水，因为早起经过一夜的代谢，血液和粘度增高，是脑血栓和心肌梗死的多发之时。还有就是水温易温不宜凉，一定要防止喝凉水及冰镇的饮品，因为会使血管收缩，引发突发事件。