如何预防眼疲劳

2025-05-04 13:37:50

　1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳如何预防眼疲劳　　5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法　　7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

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