自卫防身术基本技术之手型

2025-05-08 06:32:24

手型和手法是自卫防身技术咿蛙匆盗动作中最基本的技术知识和技能，手型是一些固定的形状，手法是运用一定手型变化做出的一些技术

2、掌：四指并拢伸直，拇指屈，紧靠食指，用于推、档、击、横掌，用于砍切，插，戳

4、勾手：五指聚拢屈腕如图所示，用于击、搂、啄等

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