苹果手表Apple Watch怎么校准运动数据

1、想要脱离 iPhone 手机，单独使用 Apple Watch 来运动的话，需要先进行校准数据。苹果的建议是在天气晴朗的时候，找一块易于接收 GPS 信号的空旷区域，带着 iPhone 与 Apple Watch 手表做运动。

3、接下来选择“户外跑步”一项运动，然后跑步大约20分钟左右，当然时间稍长一点最好了。

5、当然如果一次完成不了的话，可以分为几次完成都是可以的。 Apple Watch 内置的运动系统其实是带有学习功能的，当我们带上 iPhone 运动以后，它会结合 GPS 信号、心率、步数等数据，分析我们的数据，从而了解我们的运动规律，有利于在没有带上 iPhone 的时候，也能准确的计算我们的运动数据。