如何帮2岁孩子消除恐惧

1、让孩子消除离开父母的恐惧。有的孩子一离开自己父母，就会有恐惧的心理，这主要是依恋所致，因此父母就要训练孩子学会适应，每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别，而且每次外出的时候，要明确地告诉宝宝，妈妈要去哪，让孩子放心，同时说出自己回来的时间，让孩子有所期待。

2、注意家里的电器噪音。很多孩子对家里的电器噪音很敏感，比如吸尘器、电吹风、豆浆机、洗衣机等等都会产生比较大的噪音，担小的孩子会比较害怕。对这样的孩子，家长应该鼓励孩子主动接触这些电器，让孩子自己打开或者关闭，直面恐惧才能让孩子更快的消除恐惧。

3、消除一些打雷、防空功稿赶虺警报等噪音的恐惧。有些孩子对打雷很害怕，父母应该就这个事情，先给孩子灌输一些自然的常识，让孩子知道打雷是属于自然现象，而且先有闪电，然后就会出现打雷的声音的，这样孩子看到闪电，就可以做好听打雷声音的准备了，时间一长，孩子也就不会害怕了。

4、消除怕生的恐惧。有些内向的孩子会怕生，见到生人就会躲在爸爸妈妈身后，特别是一些长相不好的人，当宝宝怕生时，父母不要强迫孩子与陌生人握手、打招呼，可以让孩子保持一定距离后，再鼓励他试着和对方沟通。这样让孩子慢慢的适应，就能容易消除恐惧了。

5、消除害怕动物的恐惧。有些小朋友有害怕小动物的心理，比如小狗、小老鼠、小熊等，孩子看了就往后索，父母可以多带着孩子去动物园，尝试一点点的靠近观察这些小动物，告诉孩子这都是比较温顺的动物，时间长了让孩子试着摸摸他们，就能慢慢消除恐惧了。还可以让孩子多看看一些动物的图画也可以。

6、坦然接受宝宝的恐惧。当宝宝有恐惧的心理时，父母应该坦然接受，不要着急，或者感觉孩子太不像话，连小动物都害怕，应该理解孩子的恐惧心理。慢慢随着年龄增长，恐惧感会慢慢的消失的。

7、让安慰物带给宝宝安全感。如果宝宝有些恐惧感，可以晚上睡觉时让孩子抱着安慰物睡觉，比如一些可爱的洋娃娃，或者玩具赛车，或者一些儿童故事书、故事点读机等等。这样孩子心理就会比较放松了。