你了解白带吗白带是保护子宫健康的信号灯。

1、子宫内寒湿，白带则清稀量多。如果见白带的量很多，颜色清亮而稀薄，则证明子宫已经被寒湿之气袭击，此时变化出现腰酸背痛、怕冷、小腹冷胀或隐隐作痛等症状。要消除体内生冷的环境，除了食疗之外，不要吃太油腻的食物，还要注意个人卫生，适当地进行体育锻炼，以缓解压力和焦虑，这样才能更好的体现治疗效果，防止带下病复发。

2、子鲣霪酞粹宫内湿热，白带则黏稠、色味异常。如果见白带呈黄白或黄赤色，质地黏稠，而且常伴有臭味、量多、这说明子宫已被湿热之气袭击，此时便会出现小腹胀疼或者有热感、阴道瘙痒，并伴有口苦、恶心想吐、饮食不香等症状。一般情况下，心情长期压抑，压力过大或者贪睡、喜欢油腻高糖的食物，这类人群体内比较容易产生湿热之气。治理湿热之气引起的带下病，就要采取清热化湿的方法里调治。最常见的清热化湿的食材就是白扁豆。