山地车如何长途骑行

2025-05-11 22:57:27

1、上路之前休息好，吃饱饭不马上骑车，不穿拖鞋骑车，不穿鞋带太长的鞋子；

3、低档起步，速度稳定以后，维持高档骑行。动力原理跟汽车差不多，保持呼吸均匀，保持踏频；

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