当我们迷茫的时候，到底应该做些什么

1、最关键的是不要因为迷茫而放弃自己，迷茫一定是正常的，恰恰也反应了自己目前状态的不足，千万不要因为迷茫而“胡作非为”，比如暴饮暴食，通宵熬夜，自暴自弃，这种事情不管什么时候，从现在开始，就将那类事情从自己的字典里抹除，永远不要再保留了。

3、面对迷茫，除了不要放弃自己之外，最重要的是转移迷茫的那件事情，不然会陷入无限的纠结过程之中，比如工作迷茫，那就下班后提升技能，或者下班后去跑步锻炼，梳理自己内心的烦躁情绪，比如婚姻生活不美满，那就尝试和他人多沟通交流，有什么问题大家摊开话题多交涉解决。

5、每个人每时每刻不在迷茫着，就像中午吃什么，晚上吃什么，到底吃得有没有一样，要不要吃全素菜，要不要吃高蛋白食物，这些事情就是小迷茫，而大到学习、工作、婚姻的迷茫，我们都会经历，也都无法逃避，都要去面对的，那何不让迷茫来得更加猛烈，好让我们展示更精彩的自己，看看自己到底有多精彩，其实我们一点都不差，除了你自己放弃自己。