孩子专注力差怎么办

1、孩子注意力的时间控制。每个年龄段的孩子能够保持的注意力时间是不一样的。越是低龄的儿童注意力的时间越短，刚入学的孩子也不一定都能保持注意力30分钟以上，随着年龄的增长，课堂学习的习惯养成后一节课的时间能够专心听讲是完全可以做到的。所以，还是要先看看孩子处在什么年龄段，只要是正常孩子的注意力就可以，家长也不必太紧张。

3、了解孩子的压力和感受。孩子如果面对自己不会解决的难题或疑惑的事情时，很难在这些事情上出现专注力，内心会有挫折感，进而放弃探索。家长需要及时了解孩子究竟在哪些地方出现困难，帮助他（她）引导孩子如何面对困难，如何解决，鼓励孩子，只要是困难解决了一点点，都会给孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。

5、有计划的安排孩子的学习生活。孩子除了在学校，在家里每天固定一段时间来进行学习。根据孩子的年龄有计划的实施，是每天10分钟还是20分钟，固定下来，到了这个时间一起和孩子认真学习，家长态度要坚定，做事要坚持，一天两天，一个星期后孩子就会养成规律，良好的规律也是控制大脑专注力的好方法。孩子就会习惯到了学习的时间就好好学习的节奏。

7、给孩子一个适当的空间。孩子在自己的房间学习或者玩的时候，家长尽量不要动不动就去打扰他（她），做事情的时候也尽量不要总干涉孩子的思路，放手让孩子自己去琢磨或探索，家长的干预会把孩子的思路打断也容易让孩子产生依赖的心理。所以，家长可以在一旁观察，让孩子独立的完成某件事，培养孩子的独立性，独立的思考，也会帮助孩子提高专注力。