痛经分哪几种类型 怎么调理痛经

1、痛经分哪几种类型？怎么调理痛经？第一种 气滞血淤型往往症咽疖纲掇状，在月经前、月经期间小腹疼痛或者腰腹疼痛，同时伴有乳房胀痛，心情烦躁、易怒。严重手脚冰冷，月经有血块，且颜色发暗。病因：由于肝气不疏，嘴唇无色，导致经脉气血运行不畅产生的“不通则痛”。开方：以“疏肝理气，活血止痛”为主。患者可食用一些理气的食物，如萝卜；也可以经常喝一些陈皮水、玫瑰花茶。但是量不可太大方法：在月经来之前可以经常做小腹的按摩，每天在小腹上正时针按摩36次，逆时针按摩36次。

2、第二种 寒湿凝滞型症状：月经前或月经期间小腹、腰腹疼痛，患者伴有手足凉，尤其是晚上或是饭前疼痛的厉害。病因：涉水淋浴、久坐潮湿之地，或者感受风寒之邪，导致人体经络不畅、人体阳气虚，引起的血循环障碍。开方：治疗应以“温经散寒，活血通络”为主。患者可以吃些温阳类的食物。也可以多喝大枣红糖姜水，注意（红糖一定不能买赤砂糖）还可以稍微吃些微辣的食物，如，葱、姜、蒜、辣椒。方法：可以用布经草中药热敷包放于腹部，可缓解疼痛。

3、第三种 气血虚燥型症状：具有腹部绵绵作痛、掉发、面部苍白、口唇无色的特征，伴有头晕、眼花、乏力等气血两虚的症状。病因：有些患者是由于先天性的原因；有些患者是后天脾胃虚弱，造成气血不足；或产后气血虚燥，或长期疲劳导致的气血两虚。开方：以“补益气血，缓急止痛”治疗为主。可以用些党参、龙眼肉、鹿茸、首乌、人参等中药进行滋补，此为温补。方法：泡脚。用当归、川芎、生姜、艾叶、红花泡脚，其具有温经通阳、散寒止痛的作用。