家庭版酸菜鲈鱼
1、将新鲜鲈鱼去鳞,去除内脏,洗净血水用厨纸擦干,将鱼肉和鱼骨分开,鱼头切成块,再把鱼肉剔除鱼刺后切成片。

2、在水晶碗中加入适量白醋和盐,放入鱼肉,抓拌均匀。

3、打一颗鸡蛋然后加入少量蛋白在鱼肉中,再加入适量清酒、玉米粉,抓拌均匀。

4、将干辣椒对半剪成小段,葱切成段,蒜头拍碎,青椒切小段,冲洗过的酸菜切碎。


5、在锅中加入10ml色拉油,将鱼骨放入锅中煸炒后加水熬鱼汤。

6、在锅中加入适量色拉油,加入姜片、花椒,煸炒均匀,放入蒜头、干辣椒、葱段、酸菜、青椒段放入锅中继续煸炒。


7、鱼汤熬好后,用滤网过滤到酸菜锅中,熬汤的鱼骨放入成品碗中,再向酸菜锅中加入5g盐、白胡椒、酱油继续煨煮,鱼骨保留备用。

8、向锅中加入鱼片,继续煨煮5分钟。


9、酸菜鱼出锅时候倒入适量烧热色拉油。

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